正直なサプリ記録アプリ

すべてのサプリを、
毎日、 記録。

VitLog は、あなたが飲むすべてのビタミンとサプリを記録し、どの習慣が本当に体調を良くしているかに気づかせます。

ルーティンの例を見る
5種類まで無料 · カード登録不要 · iOS · Android — 近日公開
02 · The stack

今日のルーティンを、薬剤師の言葉で。

No "stack flex." No "biohack mode." Just the pills, the dose, the time, and whether you took them with food.

8:00
ビタミンD3
2000 IU
8:00
オメガ3
1000 mg
8:00
マグネシウム（グリシン酸）
400 mg
12:00
ビタミンB群
20:00
メラトニン
0.5 mg
ある火曜日の様子です。
03 · Capabilities

5つの、正確な機能。

Not twelve. Not "AI-powered." Five things, all of which earn their place.

毎日のリマインダー

正確な時間に。朝でも夜でも、食前でも食後でも。タイミングはあなたが決め、通知は VitLog が担います。

飲み合わせの警告

一緒に飲むとよくないサプリを表示します。カルシウムと鉄のように、吸収を競い合う組み合わせをお知らせします。（プレミアム）

気負わない連続記録

飲んだつもりではなく、実際に飲んだものだけを表示します。プレッシャーではなく、正直な記録を。

体調との相関

マグネシウムがよりよい睡眠と関係しているかに気づけます。誇張せず、あなた自身のデータだけで。

医師相談用のPDF

実際のルーティンを次の診察に持っていけます。走り書きのメモではなく、整ったPDFで。

04 · Interactions

ボトルには書かれていないこと。

Patient information insert · WRN-014

⚠ カルシウムと鉄は吸収を競い合います。2時間あけて飲みましょう。

Calcium 500 mg · 08:00
⇌
Iron 18 mg · 08:00

VitLog があなたの代わりに気づきます。

05 · VitLog がしないこと

VitLog はサプリを売りません。どのブランドとも提携していません。NAD+ も AG1 もおすすめしません。ただ、あなたが飲むものを記録するだけです。

06 · FAQ

はっきりとした答え。

VitLog はサプリを販売していますか？
いいえ。何も販売せず、どのブランドとも提携していません。VitLog はあなたが飲むものを、正直に、独立した立場で記録するだけです。
一緒に飲んではいけないサプリの組み合わせは？
吸収を競い合う組み合わせがあります。カルシウムと鉄は約2時間あけて、亜鉛と銅も間隔をあけるのがおすすめです。VitLog がこうした飲み合わせを表示します（プレミアム）。
カルシウムと鉄は一緒に飲んでもいいですか？
一緒に飲むと互いの吸収を妨げます。約2時間あけるのがおすすめで、VitLog がその間隔をお知らせします。
VitLog は飲み合わせを警告しますか？
はい、プレミアムで競合するミネラルを表示し、服用の間隔を提案します。
サプリのボトルをスキャンできますか？
名前と用量を数秒で手入力します。誤りの多いスキャンより、確かな記録を大切にしています。
これは医療アドバイスですか？
いいえ。VitLog は記録・通知のためのツールで、医薬品ではありません。気になることは医師や薬剤師にご相談ください。
毎日サプリを飲むのを忘れない方法は？
VitLog が正確な時間に通知します。朝・昼・夜、食前・食後まで。リズムはあなたが決めます。
ビタミンD はいつ飲むのがよいですか？
ビタミンD は脂溶性なので、食事と一緒に摂ると吸収されやすくなります。VitLog がちょうどそのタイミングで通知できます。
サプリが本当に効いているか、どうやって分かりますか？
体調との相関で、時間の経過とともにパターンに気づけます。マグネシウムとよりよい睡眠のように。あなたのデータを正直にお見せします。
VitLog は無料ですか？
はい、サプリ5種類まで無料です。お試し版ではなく、本物の機能です。月¥450 で無制限の記録と飲み合わせの警告が使えます。

今日は、はじめるのにいい日です。

iOS と Android でご利用いただけます。5種類まで無料。月¥450 で無制限と飲み合わせの警告まで。無料のままでも、毎日の記録は本物です。

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